Почему люди злые и жестокие

Американский исследователь Дэниел Гоулман доказал, что достигают успеха те люди, которые имеют высокий уровень эмоционального интеллекта, а не умственного. То есть они обладают способностью управлять своими чувствами и контролировать их у других. Однако некоторые индивиды — по-настоящему злые люди, позволяющие себе проявление гнева и жестокости. От этого страдают они сами и окружающие люди. Почему так происходит, рассмотрим в данной статье.

Наука психология о причинах злости

Злость — чувство сильного возмущения и негодования, которое иногда проявляется в жестоком обращении. Такой человек не только испытывает отрицательные эмоции, но и осознанно причиняет вред другому: давит на слабое место, манипулирует важными ценностями, проявляет физическое насилие.Просьба о пощаде

Но дело в том, что люди становятся злыми и жестокими, а не рождаются таковыми. Причину очерствения души можно устранить, когда известно, откуда она берет начало. Помощниками в совладении с собой могут стать близкие люди и психологи, которые поддержат осознанность контроля эмоций.

Психологи говорят, что злость — это подавленный страх, идущий из первого детского опыта. Маленький человек, которого часто ограничивали и контролировали, вырабатывает две реакции: покорность и сопротивление.

Если появилось второе, то личность всей душой будет стремиться к тому, чтобы все было соответственно ее желанию. Такие люди боятся снова ощутить давление и вмешательство посторонних людей или факторов. Особенно сердце ребенка черствеет, если он растет в атмосфере жестокости. Тогда для него эти чувства будут нормой существования.Насилие над ребенком

Становясь взрослым, в ситуациях которые выходят из под контроля, такая личность проявляет агрессию. Она опасна не только громким криком и моральными оскорблениями, но и вероятностью физического насилия.

Интересно!
Наглядный эксперимент описан в книге знаменитого знатока эмоций Пола Экмана. Психологи проводили научный опыт над детьми: они крепко держали их за руки и не давали вырваться. Испытуемые оказывали сопротивление с постепенным нарастанием ярости, которая выражалась в кусании и брыкании. Отсюда был сделан главный вывод — причина злости в препятствии на пути к достижению цели.

При этом доказано, когда человек осознает, что вмешательство в его планы намеренное, а не случайное, то его эмоции начинают проявляться с большей силой. Самое опасное здесь, что злость перекидывается на другого, и он отвечает теми же реакциями. Очень трудно сохранять спокойствие, когда личность слышит крики в свой адрес. Как правило, люди начинают тоже повышать голос, переходить на оскорбления и накалять обстановку.

Читайте:
35 самых красивых русских девушек

Исходя из вышесказанного, можно свести причины злости к четырем ситуациям:Злость

  1. Человеку причинили физическую или моральную боль;
  2. Индивид чувствует страх потери контроля ситуации;
  3. Сложившиеся обстоятельства противоречат ценностям личности, являются несправедливыми;
  4. Разочарование в близких.

Иногда злость бывает прикрытой, когда человек боится нападать очевидно и действует в тайне. Он либо устраивает подлости, либо съедает себя негативными мыслями. В свою очередь они перерождаются в психосоматические болезни печени, суставов и органов дыхания. Негатив накапливается во внутренних системах, которые отвечают за выражение злости.

Пример в следующем случае: печень со своей желчью отвечает за вспыльчивость. Подавленные эмоции вызывают воспаление желчного пузыря, застой внутреннего секрета, дискинезию выводящих путей и образование камней. Суставы помогают выражать агрессию злого человека через махи конечностями и удары. Их бездействие вызывает бурсит, вывихи и ревматизм.

В мире много жестоких людей, которые не умеют владеть собой. Их агрессия направлена на близких или на самих себя. В итоге получается, что выражать злость − плохо, а сдерживать чревато последствиями.

Как уживаться злым людям с окружающими

Как странно это ни звучит, но отсутствие доброты призвано нести пользу человеку. Злость помогает выпустить гнев и мобилизовать свои силы для новых достижений. Но вначале стоит разобраться, в чем заключаются позитивные намерения такого проявления внутренних переживаний:Негатив

  1. Мир должен соответствовать личным ожиданиям;
  2. Людям следует выполнять требования, тогда все будет в порядке;
  3. Проявление злости защитит от нападения.
Читайте:
Самые дорогие сумки мира

Многие люди хотят, чтобы все отвечало их ожиданиям. Но именно в этом и заключается несоответствие. Дело в том, что каждый человек самостоятельно создает себе пространство для жизни. Оно складывается из его опыта, мыслей и убеждений. Индивид имеет то, что подсознательно ожидает сейчас увидеть. Поэтому когда вовне что-то не устраивает, следует обратиться внутрь себя.

Поэтому часто люди бывают жестоки от собственной системы ценностей. Они не замечают, что насилие не приносит нужного результата и продолжают эмоционировать.

Психолог-коуч Дэн Дубравин, разработал 5 правил самопомощи при расположенности к злости:

  1. Взятие проявления злости под контроль. Такое решение заложит в подсознательную программу действий мотивацию стать добрее;
  2. Развитие самооценки. Любая сложная ситуация должна быть причиной внутреннего роста. Повысить устойчивость к внешним факторам помогают спортивные занятия и медитации;Баскетбол
  3. Распознавание маячков злости. Осознание внутренних изменений поможет вовремя среагировать на нарастающие эмоции. Прислушайтесь к телу: учащение сердцебиения, выделения пота, дрожание конечностей могут стать сигналом к включению осознанного управления эмоциями;
  4. Новая интерпретация. Опасность состоит не в ситуации, а в личном отношении к ней. Нужно научиться отделять надуманное от действительного.
  5. Снижение ожиданий. Следует постоянно говорить себе, что мир не должен соответствовать индивидуальным желаниям. Каждый человек уникален и имеет право на личные нормы и морали.

Эти методы позволяют контролировать внутренний порыв к злому поведению. В свою очередь каждому полезно помнить знаменитое умозаключение писателя Льва Толстого о непротивлении злу насилием. Никто не обязан любить плохого человека, но всегда следует проявить понимание и сдержанность на его поведение. Каждый не застрахован от проявления грубости, но тем людская агрессия и отличается от животной, что поддается контролю.

Интересно!
Наиболее жестокими оказываются близкие люди. Они знают слабости и уязвимые места родных, на которые давят. К тому же они имеют особую значимость для личности, из-за чего вызывают наиболее сильные реакции злости.

Люди всегда понимали опасность злых действий, поэтому передавали эту мудрость поколениям в афоризмах:Зло и добро

  1. Не плати злом за зло;
  2. Нам добро, никому зло — вот закон на житье;
  3. Во зле жить — по миру ходить;
  4. Злая жена — поборница греха;
  5. Злой не верит, что есть добрые люди.
Читайте:
Почему беременным нельзя ходить на кладбище

Злость причиняет страдание самому человеку и окружающим людям. Помочь ожесточенному индивиду достаточно сложно, потому что его агрессия формировалась долгие годы как защитная реакция организма. Поэтому, если есть искреннее желание поддержать злого человеку в его душевной болезни, стоит проявить любовь и понимание. Однако, если долгие старания не приводят к положительному результату, лучше свести общение с таким человеком к минимуму.

В русских народных сказках всегда есть место злым персонажам. Люди подчеркивали, что жестокость не приводит к счастью, а оставляет антигероя в одиночестве. Описываются случаи и того, что отрицательная фигура в истории становилась положительной. К примеру, можно вспомнить сказку Сергея Аксакова “Аленький цветочек”, где добрая и терпеливая красавица растопила сердце агрессивного чудовища, которое когда-то было заколдовано проклятьем чужой злобы.Красавица и чудовище

Обратите внимание!
Народная мудрость учит, что если каждый будет относиться к другим так, как он бы желал, чтобы относились к нему, то мир станет добрее, а жестокость только породит новую несправедливость.

Видео в тему

Стоит поделиться! 👇

Adblock
detector