Почему люди пукают, пускают газы

Время от времени у человека возникает потребность выпустить газы, скопившиеся в кишечнике. Медики не считают это явление опасным для здоровья, напротив, сдерживать пуканье нельзя: могут начаться сильные колики и даже тошнота.

Чтобы не испытывать психологический дискомфорт, для этого рекомендуется уединиться, а если такая потребность возникает часто, то стоит обратить внимание на питание. Статья расскажет, почему люди пукают и, какие факторы провоцируют скопление газов.

Научное обоснование

В медицине пукание обозначается двумя терминами: Метеоризм

  • Метеоризм. В результате переработки пищи в кишечнике образуются газы. В этих случаях даже испуская их, человек не чувствует облегчения. Живот надувается, начинаются рези, слышно урчание. Заболевание лечится специальными препаратами;
  • Флатуленция. Причина того, что больной много пукает кроется в неправильной работе желудочно-кишечного тракта. При этом газы отходят постоянно, независимо от приема пищи.

 

Факторы, влияющие на образование газов

Часть воздуха попадает в желудочно-кишечный тракт во время еды. Если есть очень быстро, то вместе с едой во рту оказывается и кислород. Вторая порция газов образуется при расщеплении пищи уже внутри организма. Для переваривания продуктов необходимы специальные бактерии. Чем жирней еду употребляет человек, тем чаще он пускает газы.Газы в кишечнике

Читайте:
Почему появляются синяки под глазами

Неприятный запах, который возникает при пукании – результат деятельности кишечных бактерий. В зависимости от состояния микрофлоры у одних людей неприятно пахнет сильней, у других меньше.

В норме здоровому человеку хочется пукать до 15 раз в день, если число эпизодов больше, значит что-то не так с питанием или здоровьем.Живот

Причины, по которым индивид может часто пускать газы:

  • Злоупотребление жирной пищей;
  • Нетерпимость к лактозе;
  • Газированные напитки;
  • Провоцирующие продукты: горох, картофель, грибы;
  • Прием пищи поздно вечером – перед сном;
  • Поедание большого количества овощей, богатых клетчаткой.

Это интересно

  • Среднестатистический мужчина часто пукает − до 17 раз в сутки, в то время как женщина делают это по 15 раз в день;
  • В организме человека содержится до килограмма газов;
  • В Книге рекордов Гиннесса зарегистрирован самый продолжительный пук – он длился 2 минуты и 40 секунд;
  • У женщин пук воняет сильней, чем у мужчин.

Парень пукнул

Не стоит смущаться, если потребность выпустить газы застала в неподходящий момент, ведь это естественная нужда организма, а в естественном нет ничего безобразного.

Видео в тему

Стоит поделиться! 👇