Что нужно человеку для счастья

На этот вопрос невозможно ответить однозначно. А еще труднее дать определение феномену «счастья». Если обратиться к философии, то эта наука относит данное понятие к области морали, к тонкому ощущению удовлетворения во всех жизненных сферах.

Ученые физиологи определили счастье как процесс выработки эндорфинов. А вот психологи и социологи проводили исследования, построенные на анализах субъективных и объективных критериев, которые обуславливают эмоции счастья. Оказалось, что заключить его в рамки научной теории невозможно. Однако рассуждения и опросы показали наиболее вероятные сценарии, которые могут приблизить человека к желаемому состоянию.

Слагаемые «успеха» или как стать счастливым

Как оказалось, чтобы прожить хорошую жизнь, нужно не так много. На самом деле как говорится, «счастье – оно рядом, только руку протяни». Однако увидеть в простых вещах ценность довольно сложно. Возможно из-за того, что человеку навязываются стереотипы о красивой жизни, с неотъемлемыми атрибутами в виде заграничных вилл и дорогих иномарок. А все намного проще.

Любимое дело и цель

Размышления

Стремиться к достижению какого-то результата иной раз становится смыслом жизни. И в этом главный обман. Ведь, достигнув желаемого, радость длится от силы пару недель.  На самом же деле счастье в пути. День за днем, приближаясь к своеобразной планке, человек чувствует себя живым, нужным и полезным. Обратная сторона – безделье, которое так любят пропагандировать на курсах наподобие «стань богатым и живи в Бали, работая 1 час в день», не имеет никакого отношения к счастью.

Без цели жизнь не имеет смысла, без регулярных побед не чувствуется вкус мечты, а без любимого занятия человек начинает, что называется существовать.

Верите ли вы в судьбу?
Да, все предначертаноНет, все в наших руках!

Деньги

Деньги в руках

Здесь хочется сразу отмести недовольный ропот, что финансы никаким образом не влияют на счастье. Влияют, еще и как. Но только в том случае, когда деньги не являются целью, а становятся средством для достижения их. Радовать близких, не отказывать себе в маленьких радостях, не переживать о долгах – без всех этих моментов трудно себе представить абсолютно беззаботную жизнь.

Интересно!
 Исследования среди богатых жителей США показало, что при достижении определенного дохода, дальнейшее увеличение денег уже не играет никакой роли. Так, самые зажиточные американцы согласно списку Forbes назвали порог в 15 тысяч долларов в месяц.

К сожалению, фраза «не в деньгах счастье» сегодня не актуальна. А больше напоминает способ пойти на попятную тем, кто отчаялся достичь финансового благополучия. Реалии современного мира таковы, что без  хруста купюр в кармане, достичь гармонии могут только отвлеченные от всего земного личности.

Любовь и близкие

Семья

Роль единственной второй половинки сильно преувеличена. Здорово, если получается встретить человека в начале жизненного пути и пройти рука об руку все этапы вместе. Но, не всегда выходит так, как в любовных романах. И это не означает, что счастье ускользнуло. Это сигнал к тому, что жизнь дает еще один шанс встретить нового человека, обрести с ним гармонию и быть самыми близкими и родными. И, конечно, не стоит забывать о семье. Родители и дети – это неразрывная связь поколений. Только самые близкие люди могут поддержать в трудную минуту.

Друзья

Отдых с друзьями

Человек – существо социальное, а значит, без общения с единомышленниками будет чувствовать себя одиноким и покинутым. Взаимодействие с людьми, которые придерживаются идентичных взглядов на мир, придает ощущение защиты, спокойствия, уверенности в будущем. Эта та база, основываясь на которой, достигаются те самые пресловутые цели. Кроме того, друзья дают непревзойденный заряд энергии и впечатлений, заполняя возможные пустоты в душе.

Здоровье

Зарядка

За деньги его не купишь, хотя образ жизни, направленный на спорт также потребует определенных финансовых вложений. В любом случае, когда ничего не болит, жить намного легче. Однако приходит это осознание чаще всего тогда, когда наметились серьезные проблемы с организмом.

Интересно!
Ученые доказали, что систематические занятия вырабатывают эндорфин – гормон счастья.

Эти 5 составляющих, по мнению экспертов все, что нужно для счастья человеку, и они неразрывно связаны друг с другом. Но, в то же время, никаким образом не влияют на возникновение или отсутствие другого. Так, имея большой капитал, можно никогда не встретить любимого человека. А будучи здоровым, можно топтаться на одном месте, не достигая поставленных целей.

Преграды и барьеры

Закрытость

Счастье – это не конечный итог, а процесс, который во многом зависит от восприятия и чувств. Психологи не учат человека зарабатывать деньги или находить друзей. Задача специалиста – дать человеку возможность осознать счастье даже при отсутствии значимых компонентов. И в этом нелегком деле ученые часто сталкиваются с преградами:

  • Страх или стыд. Глубокая психологическая проблема, связанная с тем, что человек позволяет себе откровенно радоваться жизни. Часто возникает из-за ошибок в воспитании, слишком жестком или тяжелом детстве. Сюда можно отнести и неправильные установки;
  • Незавершенные отношения или цели. Все, что тянет человека в прошлое, имеет деструктивный характер. Важно уметь отпускать людей, неудачи, ошибки;
  • Задавленные чувства. Любое событие – радостное или грустное, должно быть прожито и прочувствовано. Чаще человек пытается быстро перешагнуть неприятный этап, однако не выстраданные эмоции мешают в будущем обрести счастье;
  • Низкая самооценка, критика и даже ненависть к себе. Любовь к самобичеванию – опасная болезнь, которая никаким образом не продвигает человека к поставленным целям. Прежде всего, нужно себя любить и уметь прощать;
  • Привычка страдать. Актуально для женщин, которые настолько вживаются в роль жертвы, что не мыслят себя счастливыми. Такие личности, словно магниты, притягивают к себе бедность, унижения и неудачи;
  • Ожидание «счастливого билета». Многие ждут знака свыше, удачи, помощи от государства, принца на белом коне, который обязательно превратит жизнь в сказку. А потом оказывается, что за ожиданием прошла вся жизнь, и счастье так и не удалось ощутить;
  • Зависимость от алкоголя, наркотиков. Кажется, здесь не нужны комментарии, ведь такой образ жизни никогда никого не приводил к гармонии и благополучию;
  • Погоня за идеалом. Стремление выстроить жизнь «по книге» – утопия. Но понимание этого приходит, как показывает практика уже на склоне лет.

Подводя итоги хочется сказать, все что нужно для полного счастья – это сама жизнь. Это тот дар и шанс, который дается каждому. Однако искусство быть счастливым, иной раз, сложнее математики.

Видео в тему

Стоит поделиться! 👇

Adblock
detector